這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

【親子出國旅遊訂房】普塔布拉塔與阿育吠陀溫泉旅館 - Cauayan  住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

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鄰近景點

  • Danjugan 島海洋保護區 (4.6 公里)
  • Punta Ballo 海灘 (26 公里)
  • Sipalay Eco 港 (29.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 川普再放話 第二波徵稅將上路

:

旺報【記者許昌平╱綜合報導】

美國於美東時間6日零時(台北時間6日12時)啟動價值約340億美元自大陸進口的商品加徵25%關稅,中方也將採取反制舉措;而這可能只是第一步,因為美國總統川普表示,第二批針對總值160億美元的中國商品的關稅,將於兩周內實施,最終美國可能對價值5500億美元的大陸進口商品加徵關稅。

川普在蒙大拿州大瀑布城一場造勢活動致詞指出,對大陸340億美元關稅確認生效,川普表示,中國多年來剝削美國,美國對中國有巨額貿易逆差,他必須做一些事,那就是課徵關稅。

貿易戰 中美都開了槍

而做為報復,中國海關總署6日也指出,中國對美部分進口商品加徵關稅措施已於北京時間6日12時1分開始正式實施,其對美國產品課徵關稅清單涉及545項商品,價值約340億美元。

對此,分析人士指出,中美兩國已經在這場貿易戰當中打出了實實在在的第一槍。

福斯財經新聞報導,在此之前,川普告訴隨行媒體,如果中國選擇報復,雙方的衝突將會再度升高。最終可能會對價值5500億美元的大陸進口商品徵收額外關稅,這個數字甚至大於去年美國從中國大陸的進口總額5060億美元。

「兩周內,還有160億美元等著你,然後,如你所知,我們還有2000億美元暫時保留,在這2000億美元之後,還有3000億美元待定。所以我們有500加2000,再加上約3000,這只是對中國。」川普在空軍一號上對媒體表示。

6月18日,川普下令,要美國政府單位再列出一份價值2000億美元中國商品的10%關稅課徵清單,7月24日美國國會將對160億美元中國產品課關稅一事,舉行聽證會。

美國官方 無任何評論

路透報導,美國海關和邊境保護局此波對818項商品徵收25%關稅,當中包括汽車、電腦磁碟機、泵配件、閥門、印表機及其他許多工業零件。清單避免直接向手機及鞋子等消費用品徵稅,但包括恒溫器在內的部分商品被歸入到中間品和資本品類別。

中國已威脅會做出應對,將對數以百計的美國商品徵收關稅,包括大豆、高粱和棉花等美國主要出口商品。

路透報導進一步指出,華盛頓和北京企業界的消息人士表示,沒有證據顯示中美官員在進行任何最後時刻的談判,這反而升高了中美貿易戰加劇的隱憂。路透曾對美國財政部、貿易代表署和商務部尋求評論,但並沒有得到答覆。

貿易戰開打

火上加油!「3大風暴」成形了
貿易戰火 全球十大重災區 我排第二
川普貿易戰 挑起全球糧食大戰
克魯曼:全球貿易劇減致世界更窮
川普威脅加碼:5千億美元關稅等著

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 飲食少油≠健檢報告零紅字 營養師教你3招,吃對油更健康

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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】膽固醇、三酸甘油脂超標,是不少現代人,健檢後常見的紅字欄位。但不想血脂肪過高、健檢報告滿江紅,到底該怎麼做才對呢?近來,坊間便流傳一套「少油飲食」保健法,宣稱只要減少飲食中的油脂用量,自然有助降低血脂肪,真有這一回事嗎?就讓我們看看專業營養師怎麼說!

故綜合上述理由,林雨薇營養師建議,民眾在使用廚房用油時,不妨可依據冷拌、油煎、水炒、大火熱炒、長時間油炸等料理需求,挑選合適的油品為佳:

★冷拌:亞麻仁油、芥花油、紫蘇油、橄欖油。

★油煎、水炒:葡萄籽油、橄欖油。

★大火熱炒:苦茶油、芝麻油、橄欖油、椰子油。

★長時間油炸:動物性油、玄米油、精煉植物油。

第3招/每天1份堅果種子

根據衛福部公告的《國人每日飲食指南》中也建議,民眾每日應攝取1份堅果(依照每種堅果種子油脂多寡不同,每份量堅果份量約在1~4匙免洗湯匙不等),做為每日油脂食物攝取的一部分。

就以黑芝麻來說,每30公克的黑芝麻,其鈣質含量就相當於1杯300c.c.牛奶,能幫助正值發育期孩童的成長及學習。而含有豐富維生素E的葵瓜子及ω-3脂肪酸的核桃,則具有極佳的抗氧化能力,適量補充能避免心血管疾病、維護中老年人的心血管健康。

另外,對於睡眠品質不佳的人,開心果、杏仁果內豐富的B6及礦物質,能幫助人體放鬆情緒、調節壓力、避免抑鬱,讓夜間睡眠更有品質、生理機能獲得適當休息,自然也有助心理、精神層面獲得舒展。

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