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火彩虹現印尼上空!民眾嚇壞以為是…
:
國際中心/綜合報導
印尼峇里島(Bali)上周天空突出然浮現「巨大物體」,當地民眾驚呼不已,紛紛聯想為不明物體(UFO)。不過專家指出,其實這是「火彩虹」,為一種罕見的天文折射現象。
▲(圖/翻攝自YouTube)
據英國《每日星報》報導,4日下午峇里島的西努沙登加拉島(West Nusa Tenggara)有當地民眾拍攝到,天空竟高掛一大團圓形、白色的「巨型物體」,引發網友討論,紛紛聯想近日幽浮報導,紛紛表示「是巨大幽浮靠近」、「是幽浮」。
不過,當地氣象專家解釋,其實這是種罕見的天文現象「環地平弧」(circumhorizontal arcs),又名為「火彩虹」,當陽光從與水平夾58度角的位置,大氣中高層冰晶雲折射造成形成,因形成條件嚴格,是非常罕見的奇觀。
▲(影片來源:YouTube,若遭移除請見諒。)
如無法播放請點此連結:https://goo.gl/ZCU4ft
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逆轉肝苦人生! 護肝權威說3秘訣最有效
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每日健康/綜合編譯 林暐鈞
真肝苦!現代人生活繁忙,過勞、飲酒造成肝臟負擔。《每日健康》綜合各專家保養肝、降低肝癌發生秘訣,逆轉肝苦人,擁抱甘味人生。據研究顯示,地中海式飲食,多吃魚、白肉及蔬菜能有效降低肝炎、肝癌發生。此外,極力減少9種超傷肝食物也能有效防範肝病變。
不當肝苦人,必知3秘訣
首先地中海式飲食以蔬果、海鮮為主,可加入大蒜、橄欖油、堅果,地中海式飲食紅肉少、飽和脂肪也少,主要是白肉及魚肉為主,根據研究顯示,白肉、魚肉能有效降低肝癌發生率。此外,研究發現多吃100公克的蔬菜,就能減少8%的肝癌產生,豆製品也是護肝很有幫助的食材,利用低升糖指數的地中海式飲食是保肝最簡單、養生的方式。
第二9種超傷肝食物應極力避免防範肝病變,飲食上面也要適時忌口,除大冰奶外,鹹酥雞、加工肉、紅肉、含糖飲料、酒精、炒飯、炒麵及火鍋等,還有晚餐只吃水果等,都應極力避免。
第三要多運動,一天走1公里,運動能製造維生素D預防肝癌。 另肝指數偏低也是危機,晚睡、睡不好容易導致肝臟無法充分休息,肝指數偏低表示肝臟製造酵素功能不足,再者,若未好好休息,肝指數恐暴增引起肝病變。
《延伸閱讀》
難怪肝臟黑掉!比熬夜更傷肝的4件事你每天都在做
參考資料:
《中央社》《錢政弘 肝膽腸胃科醫師》《每日健康》《TVBS》
封面圖片來自:
shutterstock /BlueRingMedia
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